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餐桌降压方【五茶】  

2010-11-27 09:59:18|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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五种降压茶
一是山楂茶:
餐桌降压方【五茶】 - 聽雪 - NorthWest
 有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员赵霖教授教告诉大家,可以每天数次,用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。





二是荷叶茶:
餐桌降压方【五茶】 - 聽雪 - NorthWest
 有扩张血管、降血压的功效。做法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。






三是玉米须茶:
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 将玉米须泡茶饮用,每天数次,每次25—30克,有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。






四是葛根茶:
餐桌降压方【五茶】 - 聽雪 - NorthWest
 葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。






五是槐花茶:
餐桌降压方【五茶】 - 聽雪 - NorthWest
 将槐树花蕾摘下晒干,用开水浸泡后当茶饮用。每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
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