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掐揉大鱼际,胜吃救心丸  

2011-06-21 00:52:19|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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掐揉大鱼际,胜吃救心丸

掐揉大鱼际,胜吃救心丸 - 聽雪 - 健康、美食、生活网

心脏不太好的人最担心的就是突发情况,如果这个时候救心丸没带在身上,那就更是束手无策了。您不用着急,现在我教给您一个心脏急救的方法,您学会以后,不管是给自己做还是给家人做,效果都非常不错。

左手大鱼际就是随身携带的救心丸。

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉

大鱼际。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力

刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救,绝对胜似吃6颗救心丸。

  心脏不好的人每天必做的安心之法

  心脏不好的人最怕刺激,那麽平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的,我教给您一个方法,您每天给他做十几分钟,效果绝对好。

  具体做法是:一隻手搁在背后的至阳穴,另一隻手搁在膻中穴,两

  双手的抚慰就是最好的补心药。

  手掌心相对,然后两手一起很平稳地顺转100下,逆转100下。在使用这个方法的过程中,两个人都要保持安静,心里也要很平和。

  这个方法也可以自己给自己做,不过得躺在床上,后背必须躺实,不能说话,否则效果就差一些。躺下来以后,一隻手的手掌按在膻中穴,平衡地、有节律地顺转100下,逆转100下,边做边数数。这时候,您会觉得心里非常安稳。如果能坚持天天做,效果当然更好了。

  这样做完之后,再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上推10分钟。为了整个心脏都照顾到,我一般建议大家用大拇指横着往上推,这样就能给心脏一个周到、细緻的安慰。

 说了这麽多方法,其实要想治癒心脏的毛病,最灵验的方法还是安心。如果能每天保持好心情,多想一些让自己宽心的事情,也别因为自己心脏不太好就整天心慌慌的,给自己不好的暗示。这样的话,心安了就没有什麽病能骚扰到你了。

  心脏的毛病其实没有那麽可怕,修得自在安心就是最好的救心丸。

 

 人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学 上称其为大鱼际。
  大鱼际肌肉丰富,伸开手掌时明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
  每日搓搓大鱼际,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也一治即消。方法很简单,对搓两手 大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮 一样,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓 2~3 分钟,整个 手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛等。

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