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健康重在观念  

2013-08-06 13:17:07|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;
如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;
如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。
遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!
所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
 
健康重在观念:
健康重在观念 - 聽雪 - 健康、美食、生活网
美国人:
用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。
 
中国人:
用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。
 
疾病如何应对?
答案:重在预防!气与寿命。

 
1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁;
 
2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁;
 
3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁;
 
4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;
 
5、不论别人怎么气你也能澹然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;
 
6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!
 
结论:百病皆生于气!
消气法(分九个层次,逐级提升):
1、倾诉;
2、回避;
3、运动;
4、娱乐;
5、想得开;
6、自己想适合自已的方法;
7、换位思考;
8、放得下;
9、提高境界。
 
请用你可爱的小手按下复制,发到朋友圈里。不要只顾着自己笑哦!改变观念!改变不好的生活习惯!关心自己!
关心家人!
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