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麻仁玉米糕  

2013-09-02 06:21:22|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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功效:    补肾益精,乌须发,调中和胃,降血脂,润肠通便。  
麻仁玉米糕 - 聽雪 - 健康、美食、生活网

适宜症状:     适用于体虚肠燥,大便秘结患者。  
材料:   
 火麻仁 10g
 黑芝麻 10g
 栗子粉 20g
 玉米粉 20g
 白糖 15g

烹调方法:     
1.将火麻仁、黑芝麻炒香后研成细末。
2.将火麻仁、黑芝麻末、粟子粉、玉米粉、白糖拌和,稍加清水调匀,烤熟或上笼蒸熟即成。

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