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五款瘦身醋疗方  

2014-09-21 13:54:55|  分类: 偏方秘方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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减肥食物多种多样,水果、蔬菜都可以减肥,但是没有听过醋也能减肥,下面就看看醋是怎样减肥的吧。

1、红薯醋方
五款瘦身醋疗方 - 雪花飞舞 - 健康、美食、生活网
原料:红薯500克,香醋80克。
做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。
服法:每天1剂,分2~3次食用。
功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。
适用:单纯性肥胖症,急。慢性肾炎所引起的水肿。





2、黄豆醋方五款瘦身醋疗方 - 雪花飞舞 - 健康、美食、生活网
原料:黄豆250克,香醋500克。
做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。
服法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。
           并配合节食,有良好的瘦身效果。
功效:瘦身降脂、消积降压。
适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。




3、冰糖醋方五款瘦身醋疗方 - 雪花飞舞 - 健康、美食、生活网
原料:冰糖150克,香糖250克。
做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。
服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。
功效:减肥瘦身,消食降压。
适用:肥胖症、高脂血症、高血压。








4、蛋醋减肥方五款瘦身醋疗方 - 雪花飞舞 - 健康、美食、生活网
原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。
做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡 30~35 日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。
服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
功效:减肥瘦身,祛祛斑润肤。
适用:肥胖症、面部黑斑。





5、花生醋方五款瘦身醋疗方 - 雪花飞舞 - 健康、美食、生活网
原料:花生米300克,香醋500克。
做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。
服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。
功效:清血脂、祛脂肪,减体重。
适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

小编提示:醋可以促进新陈代谢,排除更多的脂肪,但是也要根据个人的体质谨慎选择。
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